Форум
главная страница

Какие причины вызывают остановки дыхания во время сна

Врачи постоянно твердят о том, что в сутки нужно спать минимум 8 часов, причем ложиться и вставать в одно и тоже время. Однако далеко не каждый человек следует этим прописным истинам. У кого-то работа не позволяет полноценно отдохнуть, у кого-то масса домашних дел, которые приходится решать в ущерб сну. В любом случае, нужно стараться разработать собственный режим дня, в котором место для сна будет выделено обязательно, даже если вы будете ложиться утром, а просыпаться в обед.

В последнее время участились случаи обращений к врачу с различными нарушениями сна. Самым серьезным среди них считается СОАС – синдром обструктивного апноэ сна. Этот синдром выражается в виде коротких остановок дыхания во сне. Он проявляется в виде храпа, поэтому если вы заметили, что ваш близкий человек начал храпеть, сразу же обращайтесь за помощью к специалисту. Согласно статистике ВОЗ, каждый третий человек, страдающий СОАС, умирает во сне. Кроме того, такие люди страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы. СОАС может привести к инфаркту и инсульту, ведь кровь просто не получает необходимое количество кислорода во сне. Вылечив СОАС, вы сможете спать спокойно.

Подготовлено по материалам сайта http://www.centrsna.by/




Вернуться


© 2000-2011 by Oksana&Alexandr Lubenets
программирование - студия дизайна ICOM