Форум
главная страница

Уровни воздействия массажа

Массажные приемы и методики с древности использовались для восстановления и лечение спины, красоты и молодости. Но до сих пор мало кто знает о целостном воздействии на организм, которое оказывает массаж на различных уровнях.
Массаж и кожа
Массажные движения воздействуют одновременно на все слои кожи, стимулируя ткани, сосуды, железы и нервные рецепторы. Под воздействием массажа кожа очищается от ороговевших чешуек эпидермиса и живущих на них микроорганизмов, нормализуется секреторная функция кожи, прочищаются поры выводящих путей желез, улучшается крово- и лимфообращение в кожных тканях, устраняется венозный застой. Усиление кожно-мышечного тонуса приводит к разглаживанию покровов тела, делает кожу более плотной, упругой и шелковистой.
Массаж и целлюлит
Общее ускорение обмена вещество в коже и более глубоких тканях посредством массажа приводит к тому, что подкожный жировой слой начинает истончаться. Бугристость кожи начинает выравниваться, «апельсиновая корка» становится все менее заметна.
Массаж и опорно-двигательный аппарат
Самый интенсивный этап лечебного массажа воздействует на скелетную мускулатуру, приводя ее в тонус и способствуя питанию клеток мышечной ткани. Таким образом, компенсируется недостаток сократительной функции. Вот почему так быстро восстанавливаются натруженные мышцы после кратковременного массажа. Но и состояние суставов также улучшается после массажа – возобновляется кровообращение, суставные сумки освобождаются от солей и застоев жидкости.
Массаж и нервная система
При лечении многих нервных и даже психических заболеваниях массаж помогает значительно улучшить состояние. Воздействуя на многочисленные рецепторы в коже можно лечить невралгии, восстанавливать утраченные рефлексы и контроль двигательной активности частей тела. А еще, массаж – лучшее средство от стресса и плохого настроения.

Более подробно на сайте: Newspine.org


Вернуться


© 2000-2011 by Oksana&Alexandr Lubenets
программирование - студия дизайна ICOM